ランチョのチャレンジョイ!

合言葉はチャレンジョイ!( challenge & enjoy )ランニングって素晴らしいよ!をお届けしたい市民ランナー・ランチョのブログです♬

単調な練習を面白楽しくアレンジしてみる”僕は競走馬”

チャレンジョイ!今日は近所の運動公園(岩名運動公園)でウッドチップランを楽しみます♬ 天気は最高の秋晴れ!こんな日に走れることを幸せに思わないと✨ 長嶋茂雄記念岩名球場では野球の試合もやってました✨ウッドチップをただ走るだけでもいいんですが、よ…

秋のランニングって最高じゃないですか?

秋から少しだけ夏の終りに戻ったような陽気。気持ちのいい秋晴れです。体調も良くなったので今日は病み上がりランに出かけました♬ ところが、スタートして500mくらいでサングラスをかけようとしたらバキ!なんとフレームが割れてしまいました( ;∀;) ↓↓↓ ト…

マラソン大会、間に合わずDNS…からの箱根一泊旅行

マラソンシーズン真っ只中、みなさんいかがお過ごしでしょうか。市民ランナーのランチョです。今日も元気にチャレンジョイ! さて、先日のこと。最近マンサンダルで修行しているランチョはその成果を確認すべく、熱海で開催されるマラソン大会に参加する予定…

ブルーノ・マーズのライブに行って感じたこと

チャレンジョイ!人生一度だけ、ならば楽しく挑戦していきましょう!市民ランナーのランチョです。 さて、昨日2022年10月26日、僕は東京ドームで開催されたブルーノ・マーズのライブに参加してきました✨ 東京ドームでライブ、ってやっぱりインパクトあります…

マンサンダルで幕張温泉へGO!

市民ランナーのランチョです!今日は千葉県の幕張の海へでかけました。めちゃくちゃ天気も良くて最高のラン日和✨ まずは海辺でのんびりお散歩です♬ 分類がサンダルなだけあって、砂浜が似合いすぎる(笑) 突堤にもチャレンジョイ! うむ!突堤にもマッチし…

週に1回はハーフにチャレンジョイしたいです!

チャレンジョイ!市民ランナーのランチョです!東京レガシーハーフを無事に走り終え、今シーズンも楽しく開幕したなー、という感じです☺️ これからもマラソンはしばらくハーフを中心に楽しんでいこうかなって考えています。 てなわけで今回もハーフの距離を…

ブーランジェリー「Kazu」でオリジナリティ溢れる美味しいパンを♬

チャレンジョイ!今日は僕のホームコース、千葉県佐倉市の印旛沼周りにある美味しいパン屋さんをご紹介✨ 印旛沼からは約2kmほど離れていますが、市民ランナーなら問題ないでしょう。パンを食べてから走るもよし、ここで買ったパンを補給食にするもよし、ラン…

東京レガシーハーフから中1日、マンサンダルでラン再開!

東京レガシーハーフも無事に走り終え、シンスプリントの症状もこれといった悪化もなかったので、昨日からまたランニングを再開しました!ハーフ当日から中1日なので、今回は軽めにリカバリーランくらいのつもりで。 シューズは今後メインで使ってみたいマン…