ランチョのチャレンジョイ!

合言葉はチャレンジョイ!( challenge & enjoy )ランニングって素晴らしいよ!をお届けしたい市民ランナー・ランチョのブログです♬

2019-11-17から1日間の記事一覧

ランナーの足の怪我について3つのアドバイス

マラソンシーズン真っ盛り 秋が少しずつ深まっていきます。毎週のように各地でマラソン大会が開催され、多くのランナーが自分の目標に向かって走っています。美しいですねえ…。なぜ、人が頑張って走っているのって、あんなにも美しいのでしょう。 ランニング…