みなさん、こんにちは！ 人生はチャレンジョイ（Challenge & Enjoy）！ と叫びながら生きております、市民ランナーのランチョです✨ さて、今回はマラソンの座学です。ランニングのお勉強です。 走ることはランニング中にだけ学ぶものではありません。いや、…