季節の変わり目、みなさんいかがお過ごしでしょうか？ 今日は自転車の練習に出かけました。時間がなかったので近所の坂道を利用して短時間のトレーニングにしました。もう来週末は九十九里トライアスロンの本番かー↓↓↓ ところで、みなさんは自転車で走る時に…

チャレンジョイ！ 人生はたった一度ですから、やりたいことはなるべく早くやっちゃいましょう。気になるものはなるべく勢いでポチっちゃいましょう。ということでこんにちは！秋の衝動買いが止まらない40代市民ランナーのランチョです（笑） いやね、こない…

今日は雨が降ったりやんだりでジメジメしています。しかしそんなジメジメには負けてる暇はありません。！さー、今日も元気にチャレンジョイです✨ 先日購入していたプロテインが届きました。僕が摂取しているのは「マイプロテイン」です。注文すると海外から…