2020-07-14から1日間の記事一覧
みなさんこんにちは! 只今絶賛ダイエット中のランチョでございます♬ (先日、こってりなラーメンを食べましたw) さて今回は、僕がやっている体幹のトレーニングについてご紹介したいと思います。みなさん、ランニング以外になにかトレーニングとかってやっ…
みなさんこんにちは! 只今絶賛ダイエット中のランチョでございます♬ (先日、こってりなラーメンを食べましたw) さて今回は、僕がやっている体幹のトレーニングについてご紹介したいと思います。みなさん、ランニング以外になにかトレーニングとかってやっ…