ラン関連アイテム
みなさん、こんにちは! 全宇宙楽しいランニング普及協会会員のランチョです♬ 今年はキロ7ランの布教活動にチャレンジョイしております!今回はスマホについてお話させてください。 悩み抜いて買った iPhone12mini 2020年新たにリリースされたiPhone12シリ…
チャレンジョイ!ランチョです。 今日は街ランに出かけてきたのでご報告を。街ランと言っても、ほとんど公園をはしっていただけですが(笑) 千葉ニュータウン中央駅 起点にしたのは千葉ニュータウン中央駅です。と言っても電車で出かけたわけではありません…
みなさん、こんにちは! さあ、今日も合言葉はチャレンジョイ♬(チャレンジョイ=チャレンジ+エンジョイ) 市民ランナーのランチョがお届けです! 横浜で街ランするぞ・・・? 先日、横浜に出かけました。街ランの予定だったのですが、前日の山手線ランの影…
こんにちは! 市民ランナーのランチョです。 ランニング関連のYouTubeやってます♬ さて今回は、みなさんに伺いたいことがあるのです。 それは何かと申しますと、トライアスロンで履くランニングシューズについて♬ 私事ではございますが、来る10月11日に、人…
こんにちは♬ 最近ホットサンドにハマっている市民ランナーのランチョです✨ ↑これはスモークチキンサンドです♬ サラダチキンでつくりました✨ さて!今回はインフィニティランについてお話します。 僕が先日、チャレンジョイマラソンでフルを走ったときに履い…
こんにちは! 市民ランナーのランチョです✨ 週末に迫った「第1回ランチョのチャレンジョイマラソン」。 僕はフルマラソンをやろうと思っているんですが、今日はその予行練習として30km走にチャレンジョイしてきました! さすがに日中にやるのは危険すぎるの…
ご無沙汰しておりました。市民ランナーのランチョです! 前々からいつか欲しい、と思っていたナイキの厚底シューズ、「ヴェイパーフライNEXT%」。この春、新色が登場したのですが、そのデザインがめちゃくちゃカッコイイ! というわけで、ポチりました✨ …の2…
ご無沙汰しております。 市民ランナーのランチョです♬ 今日は閾値走、やってきましたのでご報告です! 今回の相棒はこちら! 初代のズームフライです✨ タイムを上げたい、もっと楽にマラソンを走りたい。そう願うなら閾値走は避けては通れないトレーニングで…
こんにちは! 市民ランナーのランチョです♬ 今回はランニング中に聴く「音楽」についてのお話です。 休校だの自粛だので普段通りの生活が送れずにフラストレーションは溜まる一方です。こんな時はひとり音楽でも聴きながら走るのが Good! 気分転換になるし…
今日はとてもあたたかい1日でした。 というか、暑くね?ってくらいの気温でした。春というより初夏じゃん、みたいな。 閉め切った車に乗り込むとむわっと暑い! 車の窓を全開にして、風を感じながら、さあ爽やかに・・・うっ! いかんいかん まだまだ全盛期…
アシックスから新しいシューズが発売されます。その名も『ノヴァブラスト』。なんと発売日はもうすぐそこ、2月27日というからオドロキ! なんでもっと早く言わんかったん?(笑) イメージキャラクターは渡辺直美さん。ランニングは決して、スマートでスタイ…
ども!ご無沙汰しております。ランチョです。 突然ですが、あなたは花粉症ですか? 僕は中学生くらいからずっと、もうかれこれ20数年来の大ベテラン花粉症患者でございます。 毎年毎年、いろんな対策をとってきました。甜茶がいいとか、ヨーグルトがいいとか…
おつかれさまです! 市民ランナーのランチョです。 今回はランニングウォッチに関するちょっとしたアイディアというかご提案です。僕もTwitterか何かで知ったんですが、今回のランで初めてやってみて、いいかも♬って思ったので。 ランニングウォッチの着け方…
みなさん、こんにちは!市民ランナーのランチョです✨ さて、今回は26日の日曜日に開催された館山若潮マラソンについてです。 当日は天気予報通りの冷たい雨。なかなか車から出る勇気も出ないくらいの 時々、雨が弱まったりしたので「これなら走れる!」なん…
皆さんこんにちは! ランチョございます! 今回は気になるニュースが入ってきましたのでお届けしていきたいと思います。 国際陸連がついにヴェイパーフライを禁止するというニュースがイギリスで報道されました。ナイキの開発したヴェイパーフライというシュ…
人生はチャレンジョイ! みなさん、こんにちは♬ 永遠の市民ランナー、ランチョでございます✨ 今日は気持ちの良い冬晴れでした。これは絶好のランニング日和!なんて思ったりする今日みたいな日に限って、なんか家でゴロゴロしてたいなあ〜、なんて思っちゃっ…
みなさん、こんにちは! 人生はチャレンジョイ(Challenge & Enjoy)! と叫びながら生きております、市民ランナーのランチョです✨ さて、今回はマラソンの座学です。ランニングのお勉強です。 走ることはランニング中にだけ学ぶものではありません。いや、…
腹が減ってはマラソンは走れぬ こんばんは♬ 食いしん坊ランナーのランチョでごわす! 僕はなかなか食べる方のランナーだと自負しております。なので、走ることをやめてしまうと一気に体重がふえてしまいます(笑) 今日は健康的な感じの定食を頂いてきました…
師走に何を買いますか 師走はお買い物の月。みなさんもきっと、新年に向けて新しい何かを買ったりするのではないでしょうか。街の中もなんだか浮足立っていて、活気があって悪くない♬ さて、僕がこの師走に買いたいと思っているもの、それはランニングシュー…
さ、寒いっす…(;・∀・) 季節はもう、冬なんですね。こんにちは、インドア派・出不精ランナーのランチョでございます♬ 次戦は12月1日千葉マリンマラソン 11月24日のつくばマラソンでは残念ながらサブ4を達成できませんでした。しかし、それを残念がっている…
ども! こんにちはー! 食いしん坊ランナーのランチョです! いっぱい走っていっぱい食べるの大好きです! ってことで今回は、つくばマラソン2019を「食」で振り返ってみたいと思います! 前日までの食事 Twitterなんかを見ているとですね、みなさん割とマラ…
みなさん、こんにちは! 失敗系市民ランナーのランチョですw 今回のつくばマラソンでもいろんな失敗がありましたが、そのへんはYoutubeやこのブログで少しずつ晒していこうかと思います^^; さて、今回は、前回の記事で書ききれなかったつくばマラソンのエイ…
こんにちは! つくばマラソン直前なのに、面白いほどにトレーニングをお休みして、完全に緩みまくったおとぼけランナーのランチョですw Twitterなど見ておりますと、ガチなランナーの方々は大会前の1,2週間は例えばカフェインやお酒を断ち、綿密な計画の元、…
今日は音楽のお話。 ランナーと音楽は切っても切れない深い縁があるのです。…と、僕は思っていますw ランナーのあらゆる力を高めてくれる音楽 音楽には不思議な力があります。人間を励ます力、悲しみをしっかり感じさせて泣かせてくれる力、不可能を可能にす…
つくばマラソン2019 いよいよ本番間近です! 今回は僕が当日持って行くアイテムについてお話したいと思います。あったかい季節とはちょっと違った準備になります。この記事がこれからマラソンにチャレンジする方に、少しでも参考になれば幸いです(そして自…
こんにちは!ランチョです。 ラン歴3年になりました。フルマラソンは4回走破、3月の佐倉朝日健康マラソンでは念願のサブ4を達成し、一応、ランナーとして初心者に産毛が生えたくらいのレベルにまではのぼってこれたと自負しています。 そんな僕が今回お…
いつかアイアンマンレースを完走するぞ! そんな気持ちで修行中のランチョです♬ 今日はつくばマラソン2019で履く シューズについて検討したいと思います。 とりあえず手持ちのシューズは8足 とりあえず今、現在僕が所持している ランニングシューズを列挙し…