みなさん、こんにちは！市民ランナーのランチョです。 今回は、先日参加したロードレース「サイクルジャンボリー袖ヶ浦」で感じた３つのことをお届けいたします。 当日の様子はコチラ↓↓ www.youtube.com 落車がやっぱり怖すぎる！ この日は雨で路面が濡れた…

チャレンジョイ！市民ランナーのランチョです。 秋冬に２回めのサブ４達成をするために日々、鍛錬をしています。 ・・・と、言えるようになりたいなって思っています（笑） おかげさまで11万再生を超えました・・・ さて今日は、ロードバイクに乗って22kmほ…

お久しぶりです、市民ランナーのランチョです。 多くの市民ランナーのひとつの目標であり、憧れでもある「サブ４」。それはつまりフルマラソンを４時間以内に完走するってことです。 過去に僕も一度だけサブ４をしたことがあります。そう、一度だけ。あれは…

チャレンジョイ！ 腰痛に苦しみながら過ごす土曜日。走らない市民ランナー、ランチョです。 ギックリ腰で何もできません。腰にコルセットを着けて、安らげる姿勢を探してはただ時間を貪っております。せっかくの週末なのに、なんかモヤモヤ・・・。 ひとつ映…