ランチョのチャレンジョイ!

マラソン,トライアスロン,そしていつかはアイアンマン! 三日坊主インドア派市民ランナーのチャレンジョイ!( challenge & enjoy )

チャレンジョイマラソン

毎日100gずつ落として夏ダイエット!

チャレンジョイ! ランニング4年目の市民ランナー、ランチョでございます♬ 今回のテーマはダイエット! というのも、 先日走ったフルマラソンでやっぱり、体重って大きいなって痛感したからです。 今回の記事は、 もっとタイムを伸ばしたいランナーさんや、…

チャレンジョイマラソン本番で大失速…それでもナイスラン!そして見えてきた課題…

いつもありがとうございます! 市民ランナーのランチョでございます 早朝ランにして本当に良かったε-(´∀`*)ホッ さて、今回は6月21日に開催いたしました第1回ランチョのチャレンジョイマラソン、 そこで僕がどうだったのか、ということをお届けしたいと思いま…

たくさんのチャレンジョイ、ありがとうございました!

みなさん、こんにちは!ランチョです✨ 昨日6月21日、無事に第1回チャレンジョイマラソンが終了しました。本当にみなさん、お疲れ様でした。そしてナイスラン、ナイスチャレンジョイでした 僕は半年以上ぶりにフルを走りました✨ 最終的にはなんと! 50名を超…