2022-10-01から1ヶ月間の記事一覧
チャレンジョイ！人生一度だけ、ならば楽しく挑戦していきましょう！市民ランナーのランチョです。 さて、昨日2022年10月26日、僕は東京ドームで開催されたブルーノ・マーズのライブに参加してきました✨ 東京ドームでライブ、ってやっぱりインパクトあります…
市民ランナーのランチョです！今日は千葉県の幕張の海へでかけました。めちゃくちゃ天気も良くて最高のラン日和✨ まずは海辺でのんびりお散歩です♬ 分類がサンダルなだけあって、砂浜が似合いすぎる（笑） 突堤にもチャレンジョイ！ うむ！突堤にもマッチし…
チャレンジョイ！市民ランナーのランチョです！東京レガシーハーフを無事に走り終え、今シーズンも楽しく開幕したなー、という感じです☺️ これからもマラソンはしばらくハーフを中心に楽しんでいこうかなって考えています。 てなわけで今回もハーフの距離を…
チャレンジョイ！今日は僕のホームコース、千葉県佐倉市の印旛沼周りにある美味しいパン屋さんをご紹介✨ 印旛沼からは約2kmほど離れていますが、市民ランナーなら問題ないでしょう。パンを食べてから走るもよし、ここで買ったパンを補給食にするもよし、ラン…
東京レガシーハーフも無事に走り終え、シンスプリントの症状もこれといった悪化もなかったので、昨日からまたランニングを再開しました！ハーフ当日から中1日なので、今回は軽めにリカバリーランくらいのつもりで。 シューズは今後メインで使ってみたいマン…
ども！市民ランナーのランチョです。先日の東京レガシーハーフの興奮冷めやらぬ火曜日、大腿四頭筋の筋肉痛にジクロフェナク系ローションをヌリヌリして1日が始まりました✨ それにしても久しぶりのマラソン大会っぽいマラソン大会、多くの市民ランナーさんと…
今朝は4時起き 東京の隣の千葉県なのに国立競技場まで片道2時間かかるんですー 駅から会場まで、すでに市民ランナーだらけでしたね！こーゆー雰囲気って久しぶり 千駄ヶ谷門の辺りでちびちびと準備をして… はい！正装です✨周りは赤(というか朱色)多めの会場…
チャレンジョイ！今日は明日の東京レガシーハーフのランナー受付をしてきましたよ✨ 自宅から2時間ほどかけて新国立競技場に到着！ この建物のフォルムは個人的には大好きです！ ただの観光客ですね（笑） 普段からこのへん走れてる人、いいなぁ✨ お！トライ…
いよいよ東京レガシーハーフが週末に迫ってまいりました！ということで昨日は最終追い切りとして当日と同じようなスタイルでランニングしてきました。シューズはasicsのエボライドです↓↓↓ Amazonでエボライドをチェック！ https://amzn.to/3ECAJH2 コースは…
チャレンジョイ！もう1週間で東京レガシーハーフ当日ですね！くー！ワクワクしますね✨ 今日は1週間前追いきりということで久しぶりにハーフの距離にチャレンジョイしてみました！何しろシンスプリントでこの夏はまるまるハーフ走れませんでしたから 今回履い…
日中から雨がポツポツと降っています。なかなかに冷たい雨で、いよいよ季節はガッツリ秋へと移行していくようです。さようなら夏。 ということで今日はランニングもお休みにして、愛車N-VANの中に籠もってジャンクフードを食べながら温かいコーヒーを飲み、…
久しぶりに閾値走にチャレンジョイしてみました！ ↓↓↓ しかし想定していたキロ4分25秒-30秒くらいのペースを維持することができず、平均するとキロ4分39秒という結果に(^_^;) 夏の間、シンスプリントの治療でスピード練習ができていなかったこと、さらに練習…
2022年10月2日、江東区海の森水上公園で開催された 第1回東京・海の森トライアスロン に参加してきました！ 公式サイトhttps://www.mspo.jp/uminomoritr2022/ お天気は最高の晴天、むしろ10月にしては暑すぎるくらいのコンディションでしたね↓↓↓ 東京オリン…
