ランチョのチャレンジョイ!

合言葉はチャレンジョイ!( challenge & enjoy )ランニングって素晴らしいよ!をお届けしたい市民ランナー・ランチョのブログです♬

2023-12-01から1日間の記事一覧

マッサージガンを1ヶ月使い続けてわかったこと

みなさんはランニングの疲労をどのように癒やしていますか?ランチョは普段、特にこれといって決まったケアはしていませんでした。今までは。しかし今は違います。マッサージガンなる文明の利器を使い始めてからランチョは疲れ知らずの無敵市民ランナーと化…