ども！市民ランナーのランチョです。先日の東京レガシーハーフの興奮冷めやらぬ火曜日、大腿四頭筋の筋肉痛にジクロフェナク系ローションをヌリヌリして1日が始まりました✨ それにしても久しぶりのマラソン大会っぽいマラソン大会、多くの市民ランナーさんと…
今朝は4時起き 東京の隣の千葉県なのに国立競技場まで片道2時間かかるんですー 駅から会場まで、すでに市民ランナーだらけでしたね！こーゆー雰囲気って久しぶり 千駄ヶ谷門の辺りでちびちびと準備をして… はい！正装です✨周りは赤(というか朱色)多めの会場…
チャレンジョイ！今日は明日の東京レガシーハーフのランナー受付をしてきましたよ✨ 自宅から2時間ほどかけて新国立競技場に到着！ この建物のフォルムは個人的には大好きです！ ただの観光客ですね（笑） 普段からこのへん走れてる人、いいなぁ✨ お！トライ…
いよいよ東京レガシーハーフが週末に迫ってまいりました！ということで昨日は最終追い切りとして当日と同じようなスタイルでランニングしてきました。シューズはasicsのエボライドです↓↓↓ Amazonでエボライドをチェック！ https://amzn.to/3ECAJH2 コースは…
チャレンジョイ！もう1週間で東京レガシーハーフ当日ですね！くー！ワクワクしますね✨ 今日は1週間前追いきりということで久しぶりにハーフの距離にチャレンジョイしてみました！何しろシンスプリントでこの夏はまるまるハーフ走れませんでしたから 今回履い…
日中から雨がポツポツと降っています。なかなかに冷たい雨で、いよいよ季節はガッツリ秋へと移行していくようです。さようなら夏。 ということで今日はランニングもお休みにして、愛車N-VANの中に籠もってジャンクフードを食べながら温かいコーヒーを飲み、…
久しぶりに閾値走にチャレンジョイしてみました！ ↓↓↓ しかし想定していたキロ4分25秒-30秒くらいのペースを維持することができず、平均するとキロ4分39秒という結果に(^_^;) 夏の間、シンスプリントの治療でスピード練習ができていなかったこと、さらに練習…
2022年10月2日、江東区海の森水上公園で開催された 第1回東京・海の森トライアスロン に参加してきました！ 公式サイトhttps://www.mspo.jp/uminomoritr2022/ お天気は最高の晴天、むしろ10月にしては暑すぎるくらいのコンディションでしたね↓↓↓ 東京オリン…
